Prilikom mnogobrojnih istraživanja, utvrđeno je da je čak polovina muškaraca u našoj zemlji zavisnik od duvana tj cigareta. Posle uvođenja rigoroznih kazni i zabrane pušenja u zatvorenim prostorijama, krajnje je vreme da se tome stane na put. I pravo vreme da vi, ako ste jedan od zavisnika, naučite kako ostaviti cigarete.
Najbitnije je da donesete konačnu odluku da prestajete sa pušenjem. Saopštite to svima i zatražite od vaše rodbine i prijatelja da vas podrže u tome. Budite maximalno fokusirani na to i nikako ne odustajte.
Pročitajte više o ovoj temi: Kako ostaviti cigarete
Najbitnije je da donesete konačnu odluku da prestajete sa pušenjem. Saopštite to svima i zatražite od vaše rodbine i prijatelja da vas podrže u tome. Budite maximalno fokusirani na to i nikako ne odustajte.
Pročitajte više o ovoj temi: Kako ostaviti cigarete